Rendimento sessuale
Quando si parla di prestazioni sessuali non ci si riferisce soltanto alla capacità di avere erezioni. Si tratta anche di averle di qualità e di renderle durabili, consolidate. Inoltre, anche se otteniamo l'erezione, questa può avere un calo di qualità nel corso di un rapporto sessuale. Non di rado, durante i rapporti sessuali, specialmente durante quelli impegnativi dove c'è molto movimento e parecchio sforzo fisico, la qualità dell'erezione può calare e talvolta abbassarsi completamente. Tutto questo ha a che fare con il termine prestazioni sessuali.
Per garantire il fatto che i rapporti sessuali siano sempre di grande qualità, è necessario sentirsi in forma non solo sessualmente, ma anche fisicamente e ormonalmente. Questo presuppone uno stile di vita sano e non sedentario. Se ci pensiamo bene, tutto può determinare la qualità delle prestazioni sessuali: da una buona alimentazione allo sport, dall'uso ragionato di supplementi al controllo dello stress, dalla qualità del sonno alla buona idratazione. E, ovviamente, bisogna considerare anche la forma sessuale.
Evidentemente una buona disciplina sessuale è cruciale, ma a parte questo, esistono esercizi e tecniche naturali specialemente concepite per migliorare le prestazioni sessuali e assicurare così dei rapporti di qualità. Questi esercizi sono tutti disponibili nel nostro programma.
Contrariamente ad altri esercizi, gli esercizi sulle prestazioni sessuali danno risultati pressocché immediati! Difatti, già dalla prima settimana di allenamento comincerete a sentirvi meglio, a sentirvi diversi. Ovvio, non stiamo parlando di miracoli, ma simplemente del fatto che i progressi possono essere percepiti continuamente e a misura che progrediate.
Perché i risultati sono così rapidi e tangibili? La risposta è che lo scopo di questi esercizi è quello di migliorare la qualità della circolazione, questi hanno dunque un effetto vasodilatatorio periferico. A questo potremmo aggiungere dei supplementi o afrodisiaci che facilitano questo processo ancora di più, ma questi ultimi fanno parte della nostra guida afrodisiaca. Quest'ultima dispone anche di una versione gratuita ridotta che potrete trovare in questo sito.
Migliorando la circolazione dunque, miglioriamo anche le erezioni e la qualità di queste ultime. I rapporti sessuali avranno la stessa qualità dall'inizio alla fine e questo contribuirà a soddisfare la vostra partner ancora di più. Non tutte le erezioni sono della stessa qualità e molto spesso un'erezione non diventa massima (con un glande ingrandito al massimo) che subito prima l'eiaculazione o durante questa. Esistono anche erezioni che sono al di sopra di quelle normali e che sono difficili da abbattere anche dopo l'eiaculazione. Gli esercizi sulle prestazioni sessuali hanno lo scopo di migliorare questo genere di erezioni.
Se pensate che la pillola blù risolva tutti i problemi vi sbagliate. Questa è senza effetto senza una buona eccitazione sessuale, dunque la sua efficacia si vede notevolmente ridotta senza una buona libido. Inoltre, le pillole della potenza sono medicinali e come tali lavorano soltanto sull'effetto e non sulla causa del problema. Funzionano soltanto quando le prendete (se smettete di prendrele, non risolverete il problema), possono provocare effetti collaterali e alla fine sono una schiavitù. Ma, quel che è fondamentale è che non vi renderanno la potenza che avevate una volta, dovrete prendere la pillola un'ora prima di funzionare e questo implica una programmazione di tutti i vostri rapporti, dunque, dal punto di vista emozionale sono un disastro. È molto meglio risolver eil problema in modo naturale e migliorare la potenza a lungo termine piuttosto che di tirare avanti a base di medicinali.
Ovviamente la qualità delle erezioni dipende anche da fattori emozionali e psicologici. Questo problema viene generalmente trattato da altri tipi di esercizi, da noi disponibili in un'altra sezione del programma.
Come ultimo punto bisogna prendere in considerazione la vostra capacità cardiovascolare. Abbiamo già menzionato che, in rapporti sessuali che richiedono molto movimento e sforzo, è possibile perdere rendimento. Difatti, avere un rapporto impegnativo è un pòi come correre una pista. Se fumate o avete una vita sedentaria, vi troverete rapidamente senza fiato. Se dunque la vostra erezione precipita, non è perché avete problemi erettili, ma è a causa della vostra insufficienza cardiovascolare. Se crollate in un'attività aerobica o anaerobica perché non avete nessuna resistenza, mantenere un'erezione in queste condizioni è impossibile, anche se avete cominciato bene.
Dunque, una buona capacità cardiovascolare è un altro fattore importante nelle prestazioni sessuali. Una buona capacità non serve soltanto ad avere rapporti impegnativi o molto veloci, ma aiuta in tutti i rapporti sessuali permettendovi di conservare sempre la migliore erezione, in quanto anche se non siete, apparentemente spossati, lo sforzo ha maggior impatto negativo sull'erezione quanto minore è la vostra resistenza anaerobica. Questo soggetto è spesso trascurato e non viene considerato, ma deve essere aggiunto nell'equazione del rendimento sessuale, in quanto è cruciale.
Insomma, le prestazioni sessuali vanno affrontate in modo plurilaterale: dal punto di vista psicologico, dal punto di vista sessuale e dal punto di vista della qualità di vita. Questo problema deve essere considerato da tutti questi punti di vista ed è per questa ragione che i risultati sono ancora più assicurati quando attaccate il problema da tutti i fronti. È come quanto spendete i soldi comprando molte cose non troppo care. Non vi sembrerà che state spendendo ma alla fine vi renderete conto che avete speso una grossa somma. Nel sesso è la stessa cosa: tutti i fattori sono importanti, per quanto piccolo o insignificante possa sembrare un aspetto determinato, anche quello è importante ed ha il suo giusto posto nel mosaico.